smettere di fumare

Elettroshock per smettere di fumare

 

Sono tantissimi i buoni motivi per smettere di fumare, ma purtroppo tale dipendenza affligge milioni e milioni di persone in tutto il mondo. Smettere di fumare per ridurre l’ansia è solo un motivo alquanto futile per provare a sentirsi meglio, ma è alla base per la salute fisica e mentale delle persone.

Sono state inventate le sigarette elettroniche per provare a limitare il consumo eccessivo di sigarette e avvicinare i fumatori verso la rieducazione salutare. Ecco come funzionano le sigarette elettroniche. E’ insomma un processo graduale, ma ora arriva una notizia alquanto particolare dalla McGill University sulla dipendenza da fumo.

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Smettere di fumare per ridurre l’ansia

La lotta contro il fumo è sempre molto viva in tutto il mondo. Questo terribile vizio mette a serio rischio la vita di tutti, a pagarne infatti le conseguenze non sono solo i fumatori, ma anche chi è praticamente costretto a subire il fumo passivo. Non è un caso che una delle recenti scoperte è stata quella del fumo passivo che indebolisce la memoria.

Ecco perché la dura lotta al fumo è diventata una delle priorità di molti medici e scienziati, pronti insomma ad evidenziare non solo i vari rischi del fumo, ma anche a scoprire una sorta di cura. Come smettere di fumare non è sicuramente semplice, ma diventa un passo necessario da fare per tutti coloro che optano per una vita molto più lunga e duratura, soprattutto senza dover fare i conti con le malattie.

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Donne che smettono di fumare vivono dieci anni in più

 

E’ ormai risaputo che il fumo sia una delle cause principali di morte prematura tra uomini e donne. Come smettere di fumare non è sicuramente semplice, ma vi sono numerose ricerche che affermano come sia necessario riuscire a togliersi questo vizio per poter vivere più a lungo.

Sempre più donne diventano fumatrici accanite e una recente ricerca sul fumo è stata effettuata proprio sulle fanciulle che amano le sigarette e i dati ovviamente non sono per niente positivi. Lo studio è stato realizzato dall’università di Oxford ed è stato scoperto che le donne che smettono di fumare prima dei trent’anni possono anche vivere dieci anni in più.

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Come smettere di fumare

 

Oggi è la giornata mondiale senza tabacco, il fumo è uno dei nemici principali della salute dell’uomo, ma sono davvero molte le persone che non riescono a fare a meno della sigaretta. Nonostante insomma chi fuma sia soggetto maggiormente a poter andare incontro ad una malattia terribile come quella del tumore, non si riesce assolutamente a rinunciare al tabacco.

Ci si chiede allora come si possa smettere di fumare, una delle domande che tutti i fumatori del mondo almeno una volta nella vita si sono posti. Il primo principio è ovviamente la forza di volontà, è da qui che poi partirà tutto il programma di “disintossicazione”.

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